IMPROVISATION（インプロヴァイゼイション/インプロヴィゼーション）は、即興稽古のことです。即興から自由な創造性・表現力を育みます。また、精神と身体のバランスが取れ、リラックスした状態での演技が可能になります。
言葉の定義をしておきます。
エチュード……短いテキストや筋書きがあ って、それを元に即興で演じる。
インプロヴァイゼイション……シンプルな状況を設定して、それを元に即興で演じる。
エチュードは枠組みがあるので結末が決まっていたりしますが、インプロは内容も結末も違ってきます。インプロで狙っていることは、ダメ出しではなく、自由に創造（表現）させることと、技術・技能を楽しく伸ばすということです。ただシーンを演じるのではなく、俳優が創造できる可能性を多分に残しています。
また、ビジネスや教育の現場で行われているインプロはアメリカ式ですが、多くは「Improv」と呼ばれます。
CONTENTS
イントロダクション
ペアコンフリクト（葛藤・対立）
ペアコントラスト（対照）
グループ インプロヴァイゼイション
ソロ インプロヴァイゼイション
TRAINER LABOで公開していた内容と、未公開内容を含むインプロの設定本をアマゾンより発売しています。
クリエイティブな俳優になるための インプロヴァイゼイション・トレーニング
また、アクティングスクール「WIAS」では、「シアターゲーム＆インプロヴァイゼイション」のクラスがあり、これらのワークを実際に受けることが出来ます。
一般社団法人日本グローバル演劇教育協会（GLODEA）では、インプロを指導できる資格「インプロティーチャー養成講座」を開催しています。
またインプロ設定に関してはフィリップ・ベルナルディ氏の「Improvisation Starters Revised and Expanded Edition: More Than 1,000 Improvisation Scenarios for the Theater and Classroom」からかなりの着想を得ました。